如今健身市场由于一些不入流的销售模式，导致大家对私人教练避而远之，曾经私人教练是一个多么高大尚的职业，而如今大家一听到私教.......那到底去健身房健身要不要请私教呢？我的建议是：要的！要的！要的！专业的人做专业的事，但一定要请靠谱的教练！怎样选择靠谱的教练呢？今天我来给大家做个分享！ 　　1，优秀的教练都喜欢学习，证书虽然不是评估一个教练优不优秀的主要因素，但证书越多证明这个教练爱学习，那他的教学经验就越丰富。如果教练有ACE、ACSM、国家职业资格认证的话，那么这个教练专业方面一定非常优秀。 　　2，靠谱的教练会帮会员做一系列的评估及测试：体成分检测、PQ安全问卷、体能评估、体态评估、FMS功能性筛查。这样才能更全面的了解到你的身体情况，才能制定出适合你的运动方案。这就好比你要驾驶一辆车出一趟远门，首先需要做的就是车辆的安全评估，这样开起来才更放心！无评估不训练，没有这些评估结果作为依据出来的训练方案就是在耍流氓！ 　　只有通过细致的评估才能做出阶段性的训练计划，保证训练效果。而很多教练只做了一个体成分测试然后潦草写了几个字上去就开了一年的课程，有的人就直接购买！我相当不理解是教练那句话让你这么心动的！ 　　3，靠谱的教练会跟你约法三章规定你锻炼的频率、运动时间、饮食情况，而且定期跟踪体成分的变化！而不是每次来上课就跟你谈续课，交给你如何使用网贷，更有甚者会帮你办信用卡把你的钱刷光！（真tm可气！行业口碑就是被这些渣渣教练做烂的！）如果不续课就把你扔给其他教练带你，然后继续销售你！渣渣教练只有在需要业绩的时候才会提高你上课的频率，不会给你约定训练频率的.. 　　4，靠谱的教练会根据你的评估结果帮你搭配适合你的课程，来保障你的训练效果。渣渣教练的做法是凡是会所里有的课程全部给你推销一个遍！不管适不适合他们要的只是业绩！ 　　5，靠谱的教练上课的时候非常认真，一节课都很全身心的投入辅助、讲解、纠正错误，渣渣教练上课的时候玩手机、侃大山、技术动作得过且过，甚至连训练计划都没有，想健身私教到哪里练哪里。 　　聘请教练是为了安全高效，而不是花钱消遣，选择教练的时候大家要擦亮双眼，让钱真正的花在刀刃上！